Инновационное спортивное устройство, известное как «качели Юлина», было создано в 1960-е годы выдающимся спортивным наставником и атлетом Юрием Алексеевичем Юлиным. Этот тренажер, напоминающий универсальный маятниковый турник, предназначен для выполнения упражнений, имитирующих естественные колебательные движения тела.
По сути Качели Юлина — это качающаяся рама, имеющая противовес. При занятиях на тренажере воздействие на организм человека происходит за счет собственного веса занимающегося и противовеса тренажера. При этом мышцы и суставы, загруженные от повседневной деятельности, разгружаются, расслабляются и растягиваются.
Одновременно с этим другие мышцы, которые в повседневной жизни мало задействованы (например мышцы брюшного пресса, плечевого пояса, бицепсы), получают нагрузку и прокачиваются. В это же время вытягиваются позвонки, увеличивается межпозвонковое пространство, уменьшаются межпозвоночные грыжи, улучшается кровоток во всем организме.
Все внутренние органы, хрящи, суставы, мышцы получают большее питание и начинают работать, как часики.
За счет ритмичных и плавных движений, тренажер способствует растяжению мышц и связок, снимает мышечное напряжение и восстанавливает здоровое состояние организма, обеспечивая чувство легкости и подвижности.
